こんにちは
絵文字かわいい～♡
昨日はとにかく朝はゆっくりと起きて、今までかたくなに
「1日3食！」
と決めていたのですが、胃腸がまだ休まっていない感があったので、お昼ごはんからゆっくり復活しました
おひるごはん(昨日)
ナスの蒲焼き丼
チキンサラダ
ナスの蒲焼き丼は、実家で初めて作って美味しかったのをきっかけに3回目！
どうしても味がタレで濃くなってしまうので、ごはんの上にキャベツの千切りを敷いています♪
午後からは、自転車で1人で買い出しに行ってきました。
気になっていたけれど躊躇していた発芽玄米も買っちゃったので、かなりの出費になっちゃいましたが
お買い物していると、本当に時間があっという間に過ぎますね
帰ってきてからさっそくお米を炊いたりお味噌汁を作ったりしていました。
よるごはん(昨日)
ごまドレサラダ・ゆで卵
ホッケの塩焼き
お味噌汁
ごはん
今回は発芽玄米＋白米＋もち麦で炊いてみたのですが…
もちプチの食感と玄米の香ばしさがたまらなくて
おかずいらないくらいに、お米自体の素材の味がとっても好みでした。
デザートは、いまさらながらハマっている豆乳アイス
バナナは今回初めてですが、なかなか美味しかった♪
今のところアーモンドがいちばんだけど、こちらには全く売っていなくて
実家の近くのスーパーで買い占めてくればよかったなぁ(笑)
昨日は1回だけ目が覚めたものの、今朝は朝起きて久しぶりにしっかり寝られた感覚がありました
あさごはん
キャベマヨ納豆トースト
チキンサラダ
午前中はジムに行ってスッキリ汗をかいてきました
おひるごはん
納豆ごはん
お味噌汁
卵焼き
実は今日、夜からサークル仲間のお宅でDVD鑑賞会をすることになっていて。
夕食もメンバー宅で食べる予定だったので比較的粗食にしましたが、このあと連絡があって、夕飯は各自済ませてくることに。
鑑賞会自体はすごく楽しみだったのですが、やっぱり食事が自分の中でかなり不安だったみたいで、その連絡をもらったあと、とっても気が軽くなってより楽しみが増していた自分に気が付きました
よかった～
これで純粋な楽しみになった！
でも夕食を全く準備していないので、今夜はコンビニごはんになるかな～
久しぶりにパスタサラダでも食べるか⁈
最近自粛していたもので…今日は自分に言い訳してちょっと楽しみだったり(笑)
鑑賞会を解散したあとは、別の女子メンバーのお家にお泊りさせてもらうことになっています
最近、夜中覚醒のせいで過食に走ってしまうことが多いのでありがたい逃げ場
今回こそは楽しい思い出にしたいな♪
夜からの用事は少し苦手だけど…