こんばんは
今日は朝からお弁当作り、授業、婦人科、お買い物、夕食の準備…
と、なんだかとっても気力体力を使った1日になりました
雨もひどかったので、移動もいつも以上にしんどかったです
雨がひどい地域の方々は大丈夫でしょうか⁈
ニュースで見た映像がかなり衝撃的だったので…
どうか被害がこれ以上ひどくなりませんように(;_;)
おひるごはん
ミニトマト
卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
レバーの生姜煮
ひじき豆腐ハンバーグ
カニカマの磯部揚げ
マヨごまふりかけもち麦ごはん
半分は冷凍食品、レバーの生姜煮は母がクール便で届けてくれた私の大好物
母の味
…つまりは、私が作ったのは卵焼きだけ(笑)
完全に手抜き自己満お弁当ですが、美味しかったし安心だし大満足
お弁当を自分で詰めて持っていくと、授業中もお弁当バックを見てはニヤニヤ
なんだか不思議なほどテンションが上がっちゃうのです。
手際が悪く、これですら時間や気力を使うので、なかなか毎日とはいきませんが
午後の授業を終えてからは婦人科へ。
一人暮らしを始めてからは初診療でした。
ずっと怖くて行けなくて、正直怒られる覚悟で行ったのですが…
とても気さくで優しい先生で、特に驚いたり叱責されることもなく。
摂食障害のことも話せたし、
「少しずつでいいからね、体重もちょっと増やさんとね。
それにはやっぱり摂食障害の克服も必要だから、今のカウンセリングの先生の言うことちゃーんと聞くんよ
」
と言ってくださいました。
私みたいなパターンの人も少なくないのかな？
経緯を話しても意外と驚かれませんでした
これから通院することにはなり、漠然とした不安が消えて安堵の気持ちもある反面…
摂食的な部分が落ち着いて、きちんと前向きに増量できるかどうかが心配です
ここまできて、まだ太るのが嫌な自分…
よるごはん
チョレギサラダ
豚しゃぶ茄子冷やしうどん
これまた母が届けてくれた茄子の揚げびたしと、豚しゃぶとトマトをトッピング♪
母の揚げびたしの味付けが麺つゆなので、これまた相性バツグンで
もう、とっても美味しかった…
夏はやっぱり冷たい麺類にハマってしまいますね
明日は、サークルの一部のメンバーとピザディナーです
大好きな人たちとの美味しいお食事が楽しみな反面、やっぱり私にとって食の付き合いは一大事
どうか、どうか平和に楽しく終わることができますように…
がんばれ、自分