こんばんは。
昨夜は友人宅におすそ分けをいただきに♪
住んでいるところはめちゃくちゃ近いのになかなか遊ぶ機会のない子なので、玄関先だったけれど久しぶりにお話できて嬉しかったなぁ
実は前回お泊り会をしたときに、この子には摂食障害のことをカミングアウトしていました。
信頼できるお友達だから。
そのことを覚えてていてくれて
「なのが気にせず食べられるように、お砂糖かなり減らしてるからあまり日持ちしないかも～
」
って言ってくれたのです
もちろん低糖質も嬉しいけれど
なにより、その優しさと気遣いが嬉しかったのです
女子力もあって優しくて…なんていい子なんだッ
よるごはん(昨日)
お味噌汁
もち麦ごはん
蓮根のきんぴら
温野菜(キャベツ・ブロッコリー)
鰆の西京焼き
ほっこり和食だけど。。。
女子力を見習いたいと言ったそばから出来合いのものばかりの夕食
(笑)
新しく食べた味！
予想以上に美味しかったです
あさごはん
ふんわり食パン×1/4枚
海老と水菜の白湯スープ
ヨーグルト・マーマレード
キャベツの千切り・サラダチキン
今日は久しぶりに朝パン挑戦
同じカロリーでも、オールブランは許せてもなぜか食パンは怖くて
これ実は…
過食嘔吐のときに食べきれずに残してしまったものなんですけれどね
レモンのマーマレード、爽やかな酸味とその奥の優しい甘さのベストマッチ！
美味しかったです
おひるごはん
もち麦ごはん
お味噌汁
コーンサラダ
肉じゃがコロッケ
今日は腹ペコで、もっとガッツリ系のフライものもいけそういだったのですが…
お気に入りのものがあまりなくて、小ぶりのコロッケに落ち着きました
もちろん安定の美味しさではありましたが
明日の授業後から帰省するので、今週はもう行けないだろうということで。
今日はジムにも行ってきました
相変わらずの自己満レベルのメニューですが
よるごはん
海藻ミックスサラダ・カニカマ
海老と水菜の白湯スープ
トマトと生ハムのパスタサラダ
なんか…
摂食障害丸出し感のメニュー
これって、普通の人からみたらやっぱり野菜過食になるのかな。
盛り付けるまで気が付かなくて、
「いただきます」
を言った後にハッとして悲しくなってしまいました
こんなメニューを母が見たら泣くだろうな～
高カロリーなものを食べるのも怖くて罪悪感だけど、こんな野菜過食みたいに摂食脳丸出しなのもなんだか罪悪感でした
明日からの帰省に備えてお野菜は消費しなければだったのです…！！！
という言い訳
今日のゼリー。
これ、本当にナタデココどっさりで本当に好き
他の味を食べたいです
今夜さえ乗り切ればあとは実家。
過食衝動来ませんように…