こんばんは。
今日は寒かったです～
これから行事もたくさん、戻ったら試験期間もすぐにくるので体調管理には気を付けたいです。
よるごはん(昨日)
ぎゅうぎゅう焼き
おろしポン酢で、たっぷりお野菜&豚肉&鶏肉&きのこを堪能しました
この後にシメに焼きそばをする予定だったのですが、これだけの量です(笑)
家族みんな、シメる前におなかいっぱいになりました
あさごはん
お雑煮
お正月のお雑煮。
その都度お野菜を追加しながらちょこちょこ食べています！
今日はちょっとしたショッピングモールに1人でおでかけ♪
と言っても、いちばんの目的はコレでした(笑)
おひるごはん
サーモン&マスカルポーネ
愛してやまないのに、私の一人暮らし地にはほとんど存在しないSUBWAYにて、1月1日から新登場したメニューを食べてきました
実家の近くにはSUBWAYがたくさんあるのです！
大好きなサーモン&バジルソースを堪能できて幸せでした
まだまだ食べたいメニューたくさんあったよおおお
向こうでも食べたいよおおお
そのあとは、ショッピングモールに併設されているスタバへ
イングリッシュブレックファーストティーラテ
初挑戦です。
美味しいミルクティー
甘党の私はスラリを2つ追加
ここで、実家ではついついおろそかになっていたお勉強をしようと思っていたのに…
ムクムクと湧き上がってきた過食欲に完敗しました
この後にスタバで追加注文し、モール内のパン屋さんのパン、スーパーのパンを詰め込んでトイレへ
あーあ
しかも今日はすさまじくて、たくさん散財したし、最後の方はもう1人の自分がドン引きするくらい醜い詰め込み方でした
何回も嘔吐したせいで、胃液が上がってきた後の不快感はまだ消えず
帰省期間、あと何回かしか食べられない母の今夜のお料理を万全の状態で楽しめないなんて…
バカです
あっ、もちろんこれからの夕食はいただきます！
立ち直りはやくする。
今日の午後のことはなかったかのようにこれからの時間を過ごしたいのです。
自分に嫌気がさすし、実家でも過食嘔吐発症して不安も募ります
そんなとき、摂食障害と向き合いながら順調に克服していっているブロガーさんのブログを見てとても励まされます。
きっと私もこの方のようになれる
長くかかるかもしれない、だけど必ず解放されるときがくる
もちろん、今苦しまれている方も。
一緒に戦って葛藤しているように、勝手に感じさせていただいています
いつもありがとうございます
切り替え、切り替え
…私、この後普通に食べても大丈夫だよね