おはようございます
あさごはん
昨日の体重についての記事のあと、いろいろぐるぐる考えてました

そして結局、昨夜と今朝計ってみたよ
笑
笑数字のこと、苦手な方も多いみたいなので、限定記事にでも書こうかなぁ

自分の記録、的な感じです

あさごはんおいしくできてました
今日は、私を含めた3人でランチブュッフェ
それまで1人で待機ですが、とりあえずその時間のソワソワは大丈夫そう。
だけど怖いのはそのあと


ランチしたあと、特に用事もなく時間があるので…
詰め込み直して過食嘔吐とかしないだろうか

ブュッフェ食べ過ぎて夜ごはん絶食したくなったりしないだろうか

そんなの、自分の意志で我慢でもなんでもできるはずなのに

衝動に逆らえる気がしない、弱い私です



前回のブュッフェでは、途中で投げやりにならないことに成功したので。
今日も慎重にがんばりたいな

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