0か100か。

こんばんは

今日は猛暑の中5時間チラシを配ってきました！意外と体力つかう仕事なんだなぁ、と痛感すみません、甘くみていた…

と言っても、そんなに動いたり走ったりしたわけでもないのに…

バイト終わったあとすーーーごくお腹ペコペコでこんな感覚久しぶりってくらい！笑

お家に着くのも待ちきれず、近くのセブンイレブンで買い食い(￣▽￣)

もちろんね…これも葛藤があったわけですよ〜もういっそのこと1食分くらい食べたいけど…お家でゆっくりご飯食べたい、お金使いたくない！となると、ホットドッグ🌭や、暑いからアイス🍨とか？

いやいや、それは許容カロリーではない

という葛藤の妥協点がこちらですww

結果！めちゃくちゃおいしかったしかも適度な満足度

頑張った後はなんでもおいしいのかもしれません笑

今日は人通りの多い中心街あたりでのバイトだったので、美味しそうなカフェやごはん屋さんやパン屋さんやスイーツ…

などなどたくさん

こういうとき、「いつもは来られないから、今日は◯◯のスイーツ1個買ってみよう♡」とかできるようになりたいなぁ

過食スイッチの関係で、私はまだまだ0か100思考適度な量楽しむことができないから。というわけで、目だけでたっぷり楽しんで帰宅して…いつものごはん

ネバネバ祭りじゃ〜〜

ネバネバ大好き

またまた摂食脳のせいでもどかしい思いもしたけれど。いいの！今日はそのおかけでスイッチも入らなかったし、節約もできたし

…と、自分に言い聞かせてww

明日も大切に生きましょう

今日はいい経験を積めた1日でした