１週間ごとに季節の変わり目を感じながら走れるのがこの季節です。
走っているうちに気温も上昇してきたので、いつもよりも少し距離を走ってきました。
[今日の気温]
今日は北風が若干強くて雲も少なくきれいな空でした。
[気温の推移]
走行中の最低気温は１７度、最高気温が２１度、平均気温は１８．９度でした。
気温は高めでしたが、風があるぶん気持ちの良い天気でした。
[超概要データ]
久しぶりに４０km越えの走行でした。今日のコースは調布飛行場 で方向転換し狛江市で更に方向を変えて帰路につきました。
この南西方面のコース取りだと際立った坂道は無いのですが少々距離を走れるので気に入ってます。大きな幹線道路もあるのでスピードもある程度出せます。
[地図の拡大版]
[スピードと高度のデータ]
なんだろね？？この高度の異常値は？？？まあ、気にせず・・・。(;^_^A
[心拍数とケイデンスのデータ]
今日はケイデンスの異常値も無くなにより・・・。心拍数は若干緩やかな登り坂で３０km/hを目指してもがいてみたので一部で高くなりました。
[今日の端末データ]
[今日の写真パシャっと その１] 調布飛行場の管制塔
調布飛行場 の取り付け道路は春には桜の花が奇麗です。桜並木というのでしょうか。
ここを目標に走る事も多いです。
[今日の写真パシャっと その２] ユニディ狛江店にて
狛江市にあるホームセンターのUnidy（ユニディ）。ここの２階にあるペットショップのディスワン狛江 店がお気に入り。かわいい子猫達（子犬も）を見れます。寝ていることが多いですが・・。子猫は寝子ですからね～。
今週までは秋の気配ですが、きっと来週からはグッと寒くなると思います。
ロードバイクで走るにはウインドブレーカーも携帯かな？？
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