ポタリング

午前中、約2時間ほどロードバイクでポタリングしてきました。

 
 

連休の中日でも自転車には渋滞関係なし。(;^_^A
気温は19度で涼しいというか風が冷たいから服装によっては寒いかも。(＞＜;)
11月に入って、長袖のサイクルジャケット（気温15度対応用）着用で丁度よかったです。

 
 

今日は新しいルート探索したり、坂道も多めのルートで走ってきました。

 
 

このアプリ(Runtastic Road Bike PRO iPhoneアプリ)の消費カロリーはちょっと当てにならないような気がします。
例えば、走行条件で向かい風だったりすると、自転車ってモロに影響受けますもんね。動力源が人力ですから・・・。より多くのカロリー消費されてるはずだし・・。

まあ、カロリー消費の最低限な目安にしてますが・・・。

 

これから益々寒くなるから服装の適切なチョイスで寒さを凌ぎたいですね・・・。o(^-^)o

 

 
 

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