カーヴィーの「部分やせ」を始めて２０日たちました
お休みした日が５日くらいあるので、１５日やったことになります。
スタートして１０日目になんかおなか周りがスッキリしたような気がして
メジャーで測定してみると、マイナス３ｃｍでした
食べ物は特別制限せず、好きなチョコもお菓子も、ビールも毎日いただいての結果です。
あ！体重は変わらずです。
始めて次の日には横っ腹あたりが筋肉痛になりました。
こんなにすぐ結果が出るとは思ってなかったのでビックリです！！
でも体重はそのままなので、３ｋｇ程 減量目指してます
３０過ぎてやせにくくなってるし、下へ下へとたるんできてるような
２人出産してプラス２㎏
ベスト体重までマイナス３㎏。
・・・もっと欲を言えばマイナス５ｋｇ
引き続き頑張ります