おはようございます☀️
潰瘍性大腸炎みたろです👽ノ
本日も覗いてくださってありがとうございます！
まあ、題の通りなんだけども
今年入ってからじわじわと増えてきていた
体重からなかなか元に戻せなくて
いよいよ抑えなくちゃまずくね？？？
夏くるぜ？？ってので最近
胃袋を小さくしよう週間をしてたんですけど
どーやらね！そのストレスのせいか
見事に調子崩しました🫢
潰瘍性大腸炎2年目ですが、、
寛解にも入って初めての年末年始があったり
ちょっとずつ好きな物食べられるようになって
そりゃじわじわ体重も増えるわって話。
好きな物食べても
大腸のために調整してて、
キープ出来てたんだけど
そろそろ夏も楽しみたいぞーと思って
頑張ってはいたんだけど
ストレスと大腸の関係性についての知識が
甘かったな〜なんてね
潰瘍性大腸炎2年目とは言ってますが
まだまだペーペーなんだなと
実感したよって感じです😅
そんな注意喚起な動画を
昨日YouTubeに投稿したので
お時間あれば是非見てください😂✨
最後まで見てくださって
ありがとうございます！
皆さんにとって今日がいい一日に
なりますように〜🍀✨
みたろは月曜日通院日なので
またブログかきます💪('ω'💪)
