退院前にお母さんと栄養指導を受けた！
五分粥にして、病院食のようなものを
調べて頑張って作ろ！って思ってたから
栄養指導何聞こうかな〜って
感じだったんだけど
実際栄養指導の方がきてお話してみたら
潰瘍性大腸炎はご飯を食べたからって
悪くなるってことは無いって言われてるみたいで
私は潰瘍性大腸炎と診断されてから
とにかく食べる＝痛くなるって認識で
退院までずっと五分粥だったってのもあって
退院しても五分粥生活を
続けていくつもりだったから
え？痛くなんないの？って感じだったよね
担当の先生も食べすぎ注意みたいに
言ってたけど
栄養指導の先生とお話してたら
症状がある時はお粥にしたり
お腹に優しいものにすれば良いだけで、
基本的にはよく噛んで食べれば
お米だって口の中でお粥になるし
急に五分粥から白米にしたからって
病気が悪化するわけじゃないって聞けて
だいぶ退院してからの生活に
希望が見えてきた。笑
脂質(15以内)を確認しつつ急に焼肉！
とかじゃなく、徐々に食べるものを
ステップアップしていって
揚げ物とかも食べる時はまず半分食べてみて
大丈夫そうだったら徐々にって感じで
様子を見ていけば大丈夫とのこと…🥺
もはや分からないことが分からない状態で
質問することすらワカラナイ状態だったので
お母さんが代わりに色々聞いてくれたので
超助かったよね。笑
そんなこんなで退院＆ちょっとずつ
様子見ながら色々と食べていく
そんな生活がスタートします…
退院後の買い出し編に続く…🍮