ジョイ 8

やっぱ筋トレは、キツイ

今日は、5キロ走って帰ってきました

明日は、午前中だけモトクロスの練習がんばるぞ

ジョイ 7

器具のウェイトが増えてからキツイ

今日は、時間がなかったから、ランニング35分で終わりました！
なかなか体重減らないなぁ

ジョイ 6

昨日、モトクロスの草レースでて、今日は全身筋肉痛だったから、辛かったぁ

器具の、ウェイトも増えて回数も増えたしねぇ

けどジムの成果なのか、昨日の耐久レースは、すんなり走れた

次も頑張るぞ