ぼてっとした最近…なーんかカラダがだらしないよーウエイトも運動もあんまりしてないので、重力に耐えきれない仲の良いお客さんにも肩幅狭くなって、なんか普通の人になっちゃったねって言われたし…もともと普通の人ですけどなにか⁈うーんまずは有酸素運動から始めましょうかiPhoneからの投稿