子育て イライラ なくす方法


もう何度調べたかな

いつも同じ事を繰り返してしまう


小学3年生の娘に対して


命に関わる事でもない

どーでもいい事で怒ってしまう


細々した事でたくさんあるけど

書いたらキリがないので…


例えば、夜、寝る前になって

「お腹すいた」とか「スープ飲みたい」

とか言ってくる


何だ、そんな事かってかんじだよね

別に大した事じゃない


もう9時過ぎてるのに…

もう寝るところなのに…


って状態でそんな事言ってくるから

最初は、「もう〜〜、今ぁ!?」

ってかんじでイライラの導火線に火がつく


仕方なく、台所行っておにぎり作って

食べさせて、お茶も飲ませて、それらを

片付けて、歯磨きして…ネガティブ 10時。


そもそも夕食の時にしっかり食べない

から、お腹すくんだよ!


これも何十回も言ってる


娘「だって、その時はお腹いっぱいで

食べられないんだもん、お腹壊したら

どーするの?」


言い訳してくるからネガティブ

怒り抑えながら、中低音で口論


やっと布団についたと思ったら


娘「コーンスープは?

赤ちゃんの歯みがきの後に飲むって

約束した!」


そう……


ストレスの原因の1つ、次男の歯みがき悲しい

この作業してたから、寝るのが遅くなって

余計にイライラさせた



もう、こんな時間にやめて!

寝るのもっと遅くなるでしょ?

明日の朝、作ってあげるから。


→嫌だ、絶対忘れるもん!


明日にして!

作って片付けて、大変なんよ!

とにかく早く寝て!!



もうこの時には、説得させながら

怒りも湧き上がって叱責に近かった

かなり優しく書いてる


娘は諦めて布団に戻っていったけど、

もう、この時にはげんなりしてたネガティブ






しばらくして、


娘「ママ」


「赤ちゃん寝た」





もう、何か涙出てくる


そりゃ子育てでイライラしない母親

なんておらんやろーけど


どうしたら感情を爆発させずにいられるか







心に受けた傷は2度と元には戻らない

のに…





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