バナナの魅力♡

フェロモンレシピより・・・♡

毎日欠かさずとりたい食材ひとつのバナナ

バナナの成熟度によって食べ分けられるみたいで

バナナの魅力にすっかりハマっております

♥シュガースポットのあるバナナ・・・体の免疫力を高める効果

♥青みがあるバナナ・・・おなかをすっきりさせる便秘解消効果

♥黄色いバナナ・・・血行を良くしてくれる効果

しかもおなか持ちが良かったり

食物繊維、ミネラル、ビタミンが豊富で

ミラクル・フツーツとも呼ばれてるらしい！

今まで意識しなかったけど

バナナには魅力がたっくさん♡

お手軽に取れるし、

あたしも毎日豆乳とセットで取ってます♡

高地栽培のブランドのバナナを

意識的に食べてみたいな～♫