今日も大好きエキスパンダーで二の腕を引き締めていきますよ～
ソフトタイプなので簡単に見えますが、もみじにとってはかなりプルプルしてますからね～
引っ張るだけなのに腹もプルプルしてんのはナゼーナーゼ
もみじの鍛え方がおかしいのかな？
みなさんもぜひやってみてください‼️
私はトレーニングベルトより好きかも
ださい部屋着はスルーしてくださいね(笑)
夏前になったら二の腕の成果もご報告しますので楽しみに待っててください
ちなみにですが、以前ブログで発言しました「禁酒」ですが…20日こえました。
やれば出来る
おつまみを食べる週間がなくなりました
まだまだこちらも頑張ります
