ポール

今日は女の子週間突入したので、ゆる筋よりストレッチメインにとにかくリラックス

ポールにのって体をゆさゆさするだけで本当にスッキリリラックス

これが一番気持ちいい時間。

ただただポールにのるだけ、それだけ！

超簡単だし、体も気持ちがいい

体も心もリラックス

ポールはホントオススメです

まだまだ冬用の部屋着ですみません

わたしのルームにも良ければ遊びにきて下さい

もみじのお部屋