入浴後の髪を乾かす時に
ダイエットスリッパを履いて乾かしています。
これは簡単なので毎日必ずはいてます。
ハイヒールを履いているかのように、つま先立ちをキープしてます。
つま先立ちをキープするのがドライヤーを持ってるのでかなり難しかしく、大変ですが最近変化を感じます。
なんか～いつも履いているパンツがゆるくなった感がありまして、もしかしたらシェイプアップしたんじゃないのか
と勝手に思っています。
ちなみにキッチンに立つときはぐらぐらして危ないし、なにより歩くと「ぎゅっぎゅっ」と摩れた音がするので、ドライヤーの時だけはくようにしています
もみじのオススメでした
