バランスが難しいバランスボール

本日はバランスボールをゆるっと攻めました。

画像お借りしてます🙇

真ん中と一番右のを攻めました

いや～背が小さいもみじがやるのは大変。

手も足も短すぎて同じような体勢になるだけでも一苦労。

でも普段使わない体の筋肉もヒクヒクなって刺激されてる感がすごいんですよ

バランスボールお家に眠っていたらぜひ使ってみて欲しいですダサダサの部屋着で失礼しました

では、ポールでゆらりしてストレッチもしまーす

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