トレーニングチューブ

お疲れ様ですニコニコ

本日も頑張りました、みなさんも、もみじも愛    
実は今日の晩御飯はケンタでした。お酒もたしなみましたよだれ鳥生ビール
生ビール浴びてはないからいいかな～驚き

さてさてそんなもみじですが、食後ゆっくりした後、「ゆる筋」
スタートです。
今日はTVを見ながらのんびりトレーニングチューブをながらやりしました。
気づけば30分もしていました。
ながらやりは時間を忘れちゃうので最高ですね
指差し
明日も頑張ります。