新年連日お仕事お疲れ様です。
って毎日労ってます自分
今日もゆっくり風呂に浸かって顔のマッサージ
からのダイエットスリッパでフミフミ
で、たらふく呑んで(笑)食べてまったりしたら
弱筋トレ
で本日は時短コース
トレーニングチューブと内転筋トレーニング器を同時に力を入れてキープしながらやってみました。
お恥ずかしいバックショットになります
でもって毎度毎度の部屋着です
この部屋着では変化がわかりにくいですよね～
もみじ的には足が締まってきたような…細くなったような…
それともうちの鏡がもみじおもいなのか…
ポジティブすぎだな
でも近いうちにこんなのを着て載せてみますのでご期待下さい(笑)
https://room.rakuten.co.jp/room_2b525fe516/1700283066942107