サイズ今日はスッキリ女の子週間バイバイさてさて、もみじのわがままボディの記録でもしましょうか~って勝手に記録です。まずは腹回り…82cm数字にすると…恐ろしい太ももも恐ろしい…数字怖い。やっぱりもっとスリムになるまで数字化は避けたい。自分に甘いもみじとにかくテレビ見ながら太ももをしめまーす。DAISOでゲットしたこちら太ももに挟んでギコギコしたり、ギューっとしたりして使ってます。30分は頑張りますこんな感じです。部屋着で失礼後はポールに乗ってユラユラしてリラックスしまーす。ちなみにポールとツリーのコラボ(笑)よーし明日もゆる~く頑張るぞ 【先着300枚 3980円→3480円 クーポン利用で 1/16まで】【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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