ガチャガチャ♡

こんばんわ


今日お買い物にいった時に
とっても魅力的なガチャガチャを見つけました^^

いやあ、もう超どタイプです！！

こういうリアルな食品サンプルとか、見てるだけでワクワク

あこがれの朝食

とか
名前がまたいい(笑)


買いたかったけど、200円だったのでやめました
(ガチャガチャは100円じゃなきゃやらないです)
貧乏性？？？



バゲットが可愛い・・・




食品系以外も、本物が小さくなったやつが好きです

大変大変。

まだ何か食べたいです。



でもさすがにやめます。




話変わりますが、私足先の感覚が無くなってもはや痛みを感じるくらい冷えるのです。

対策は色々とっているのですが・・・。

改善の兆し無し^^



実は、ばあばが今日子宮筋腫の手術で
しみじみ婦人病のきっかけにもなる冷え
が気になり始めました。


「まだ１７歳なんだから大丈夫だよ(笑)」

と言われたことありますが、
女性である以上子宮はあるし、17歳と言えども、私産後だし。



本当に冷えはまずいと思っています。

毎冬辛いので、漢方医さんにかかろうかな・・・

なんて。

そのくらいのレベルなんです

産後ってこんなにみんな冷えてるんですか？

大過食リセット法

やばい大過食をリセットします


ほんとは明日すぐにでもしたいのですが
生理の約1週間前
なので、生理4日目まで待ちます。
(4日目からは痩せ期)


なんかもう意味わかんないくらい食べてしまってるので(笑)



1番私に合ってるダイエット法でリセットします！

ファスティング(断食)

私はこのファスティングで
産後の授乳期の食欲で体重が産後1か月の時よりも
＋5kgも増えてしまった体重を
3日間のファスティン復食期で－6kg
しました！！

別に苦では無かったので、今回も頼ります・・



方法は・・

前回は酵素ドリンクを購入して行ったのですが
安いものではないので(笑)
今回は市販の野菜ジュースと豆乳

復食期は離乳食。

中期くらいのやつです




ああ、早く生理来ないかなあ。