断食（ファスティング）

明日から断食します！！！

最近の不摂生で、体がなんだかすっきりしないので

断食！！！！

肌荒れも結構すごいので・・・・

断食しちゃいます

明日から３日間が酵素のみ

４日目からは復食期なので、おかゆやみそ汁です

すっきりするあの感じを早く味わいたいです

楽しみ

体調変化や、体重も記録していきます