今日は絶対定時に帰ったんねん
なんの宣言やっちゅう話やけど(゜ω゜;)
体調もよろしくないし
ダイエットせにゃいかんし!!!!!
やっぱ食事制限はせんと痩せんな。
昼間やからとか
食べたいもん食べてちゃ痩せん
胸の肉はおいときたいんやけどな～…
プロテインとか飲んだらムキムキになるかな
なんならいっそそうなってみたいわ
朝はとりあえずご飯一杯は食べた。
昼はサラダとカロリーメイト、ヨーグルト予定。
生理中やからお腹痛いし
冷やしたくないから
できたらあったかいもんがえぇけどなぁ
わがまま言われん。
ちょっと早いけどお昼買いにいってこよぉー