女性漢方外来へ行ってきました
問診表を書いて
先生に気になっていることなどなど
相談しました。
特に下半身の冷え。
私は夏場でもﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰすることもあります
冬は完全防備
ｽﾊﾟｯﾂはいて･･･靴下は2～3枚はいて･･･ﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰ･･･
お腹にはｶｲﾛはって･･･
ﾋｰﾄﾃｯｸは当たり前
それでも足はひんやり･･･
おかげさまで
冷え性、むくみ、肩こり、
腰痛、頭痛などなど･･･
これは一体どうすれば治るんだろうか
運動不足だとは思っていたけど、
それを手伝って冷え性がさらに私の身体を
最悪な状態に
冷え性をどうにか改善しつつ･･･
運動もして。
とりあえず処方された漢方を続けてみます
経過が楽しみ
