走ってきました〜ジュビロマラソン！
結果は…1°40'40"でした！
ガーミンコーチ（Amyコーチ） ハーフマラソン、今回が集大成でした。
7月10日に始めて4ヶ月、ほとんどサボることなく、言われたメニューをこなしました。
目標はハーフを1°36'00"（4'33"/km）として設定、序盤は確実性が円グラフの75%くらい？だったのが、終盤は振り切ってました。つまりガーミン先生曰く、絶対いける！！！と。
が、、、自分ではどー考えても無理でしょって思ってました。と言うことで、始めからペース抑えて走りましたが、正解でした。
もーあとほんの少しくらいならタイムアップするかもしらんけど、36分はやっぱり無理ですね。
とは言え、去年よりは確実にレベルアップしてることを実感。去年は1°47'00"でしたから。6'20"の短縮！
・今回は追い風区間が多くて助かった。
・3週間前にフルマラソン走ってたので、予定通りハーフは短く感じられた。大井川フルマラソンの本来の目的は、ジュビロハーフを短く感じられるように一度フル走っておこう、でしたから。
とりあえずターゲットにしてたレースが終わったので、自由に、好きなように練習しよう。ガーミンAmy先生、4ヶ月間ありがとうございましたm(_ _)m
ところで、会社の先輩でレースデビューが去年のジュビロっていう私と同じランニング歴のライバルがいるんです。去年のジュビロ、浜松シティとグロスタイムでは勝ってるもののネットでは負けている。
序盤の磐田駅南らへんで抜かれたものの、ずーっと見える距離から離れず。JAのエイドではメロンを食べたいなーって思ってたのに先輩がスルーしたのを見て、寄ってる場合じゃない！って思って私もスルー。
福田町役場手前で近づいてきて、福田温水プール手前で抜いた。
しばらくして振り返ったら見えない！これはちぎった！！！って思ってたんですが、実はずーっと見える範囲にいたようで、ゴールがあるヤマ発駐車場に入ったところでもう一度抜かれて、まさかもう抜かれないと思ってたので大声でウソやん！って叫んでしまい、もー上げられないと思ってたペースを全力でさらに上げてゴール。グロスではなんとか勝って、ネットでも勝てたかなーって思ったけど…ゴール後しばらくして先輩がこっち見てニヤニヤしている…結果見た？と。
いや、まだっす。
ニヤニヤ。
うわー、これまた負けてるやつやん！って思って結果見たら、、、7秒差(T_T)
また負けた…
ちなみに、最後のダッシュ、もームリっ！て思ってたのに先輩の姿を見たからできたからダッシュ、なんと！瞬間最大風速は2'54"/km、最後の230mを43秒(3'07"/km)で走ってました。
こないだの大井川でもそうですけど、ラストスパートできるくらいなら事前にもっと平均的にペースあげとけよって思いますね。
次は…森町ロードレース、浜松シティマラソン、静岡マラソン、OSJ新城トレイル。このどれかに出ようかな？
もーフルは出ないって思ってたのになぜかリストに入ってる不思議（笑）