こんばんは。
わこう助産院
わこう産前.産後ケアセンター
施設長 伊東 優子です。
和光市地域子育て支援拠点
わこう産前・産後ケアセンターの
子育てラボが日に日に増えています。
今回、紹介するラボはこちら
「助産師と一緒に♪ママと赤ちゃんの産後ヨガ」
関西弁のやる気マンマン講師 よねくら先生です。
先生からクラスの紹介は以下。
出産で緩んだ骨盤のケアに。
授乳や抱っこで疲れたカラダに。
赤ちゃんと触れ合いながら、ゆっくりカラダを動かしてココロとカラダを癒しませんか☆
ヨガの後は、助産師への質問もお受けします。
ご予約お待ちしています♪
日時:12月7日(金) 11:00〜12:00
12月14日(金)11:00〜12:00
対象:産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん
(歩いて動き出す前まで)
定員:各6組
費用:和光市内の方 無料
和光市以外にお住まいの方 200円
講師: よねくら あやこ
(助産師・
日本マタニティヨガ協会認定講座修了)
申込:電話 048-424-7275(産前産後ケアセンター)
までどうぞ。
(10:00〜16:00日曜祝日以外で受け付けです)
まだまだ、いろんなラボ企画するので楽しみにしててくださいね！
