こんにちは。
3回の大島です。
最近寒かったり暑かったりと気温差が激しいので、体調を崩さないように気をつけたいと思います！！
私は最近、睡眠の大切さに気づきました、、！(遅い)
いつもより30分でも早く寝ると次の日身体のだるさも授業中の眠さも無く元気に過ごせます！！
これからも30分早く寝るのを心がけて毎日元気に活動していきたいなと思います😄
そして昨日はオフでした！
日曜から月曜にかけて、14時間も寝てました😱
自分でもびっくりするくらいぐっっっすり寝てて朝起きた時気分が最高でした😊
久しぶりに部屋から1歩も出ないオフを過ごしましたが、たまにはそんなオフもいいですね！！
失礼します。