こんばんは!
今日も寒かったですね!!

皆さん体調崩されていませんか?
私は数日前に風邪を引いてしまい、熱は下がったものの、今も喉と鼻水との戦いが続いています澵

最近は声まで鼻の影響を受け、誰だかわからないような声になってしまい、自分の身体は大事にしないといけないなと実感しております湜

皆さんも風邪には十分お気をつけください。


さて、話しは変わりますが、熱い練習を終えた瞬間のあの寒さ…

なんなんでしょうか…

これだから私は寒い冬が嫌いです瀨

どんなに服を着ても、寒いんです!
特に手と足の指先がなかなか温まりません

冬はしっかり身体を温めてから練習するように心がけましょうクローバー

冷えたままだと故障にもつながります注意

冬は大事な時期!
1日1日熱い練習を!!


またまた文章がうまくまとまっていませんが、とにかく夏に向けて漕ぎきります!!


失礼します。