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  “わたしを大切にする時間”を、ここから始めませんか？
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  「愛されたい」「認められたい」その気持ちに、優しく寄り添う
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  深呼吸で、心のコップに朝の光を注ぐ朝
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  今日のあなたに、どんな感情が残っていますか？
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  心のコップに、今日の気持ちを注いであげよう
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  一日を終えて、自分の感情をそっと見つめる
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  今日、どんな感情を味わいたいですか？
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  夜空を見上げて、心にやさしいひととき
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  朝のひと呼吸で、心のコップに水を注ぐ
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  朝の光とともに、わたしを整える
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  夜空を見上げて、深呼吸をひとつ
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  “わたし”に静かに還る朝
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  Hug Myselfに込めた想いと、これからのこと
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  やさしく整える習慣を、ここから
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  「誰かのため」から「わたしのため」へ――サロンの想い
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  わたしを迎える朝の時間
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  自分のこころにそっと寄り添える場所
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  おはようございます！今朝の“心のコップ”はいかがですか？
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  「わたしを抱きしめる、という選択。」