でぶっちょ夫婦減量日誌→ちょっと疲れ気味かも。

ここ２-３日

体重が

増えたり減ったりの

でぶっちょ夫婦です。

部長

朝４キロ

午後６キロ

部員

筋トレ、柔軟

朝ごはん

昼ナシ

4時ころ

しらたき入りスパゲティ。部長のみ

晩ごはん

部員のみ

夜のチャーハンはやばいかな？

でも、ごはん余ってたしさ。

網走マラソンまであとわずか。

来週は

うまく時間を作らないと走れません。

できることは

やっていかなきゃ。

それではまたね。