スマホのでっかい音で目が覚めた
ガクコです。
なんで
ミサイル発射するんだ？
なんの意味があるのかね？
北海道マラソン当日、
アメブロランナーさんの
円陣には
恥ずかしくて行けず
スタートまで
Ｅのところで待つ。
５０過ぎての
人見知りは
どうなんだか？
お隣のおじさまランナーさんに
話しかけられ
話す。
わたしは内弁慶。
恥かしい。
ほっといて下さっていいですよ。
でも、大人だから
すこし
お話。
だってわたしのゼッケン、
漢字で書かれてるから
声かけるわ。
うん、そりゃそうだ。
今回の作戦は
積極的に走る。
バテたらバテたペースで
走ればいい。
３分か４分くらいのロスがあり
スタートできました。
できれば１０時までに１０キロ走りたい。
そこから
キロ５分１５秒くらいで
いきたいけど
５分３０から４０秒で
いく。
３５キロくらいから
足が重くなり
前に進みづらくなる。
なので
深呼吸、腕の振りを意識。
最後の直線で
おじさまランナーさんが
ガンバレと言って
ダッシュ。
よし、ついてこう。
残りの数メートルの
必死さが
ネットタイムの
サブ４になったと思います。
去年より
５０分くらい早くゴール。
５２才でも
自己ベストタイム更新って
あるんだなぁ。
なんだか
うれしいです。
アラフィフランナーさん
まだまだ
いけますよ、私たち！
終わってから
気持ちワル、アタマいたい。
熱中症か？
でも、今年もこれ食べないば！
水餃子とサンラータンスープ。
気持ち悪いのは
治りました。
夜は息子ちゃんが
スパゲティ食べに
連れて行ってくれました。
バイト代はいったのと
母さん頑張ったねと言った
ものかと思います。
言わないけど。
しあわせです。
減量部の活動は島に帰ってから。
只今
増量中。