今日で
１回目の減量部の活動が終わりです。
つまり
２回目もあるということ。
明日から部長が不在のため
今日で一旦終わり。
結果発表〜
パチパチパチパチ
部長
スタート時より３００ｇ増
スタート時より３００ｇ増今朝ドンと増えてたよ。
部員スタート時より
スタート時より マイナス３.２キロ
部員にしっかりしてくれよ〜、部長。
と言われた。
私だって
医者に走るのやめろと言われてから
約１ヶ月、４キロ減量したんだよ。
見た感じわかんないけどさ。
油断したら４キロなんて
１日で増やせるから
気をつけねば。
今日は７キロほどのランニングのみ。
私的には
次回からは
筋トレも入れて行く予定。
目指せ細マッチョ。
それではまた