おばんです。
筋肉痛のガクコです。


今日も2部練しました。
午前中はパパちゃんと6km、
午後からはぼっちラン…
みたいな感じで21km。

走る人

みたいなというのは
途中、かなり歩いたから。

今日もバテました。

2時間くらい草刈りした後の
午後ランだったからか?

脚が前に行かなくて
参った!

びっくり


かなり時間はかかったけど
今日の目標は達成。



今月の目標まであと238km


あっという間に土日が
終わってしまった。ぼけー
もうちょい
休みたかったなぁ。



明日は月曜日。
午前はパート、午後は実家へ行くので
ランオフ。


今週は3日行けば休みたから
うれしいなぁ。




それでは、またねバイバイ