マイコドモルールを紐解く
ヒモトキスト修行中のつちやです。
先月ある自己啓発セミナーを受講したのですが
そこで一番心に残った言葉がありました。
それは
自信とは自分との約束をはたすことで得られるもの
自信がないのは
自分を信じていないから
自分が好きじゃないと一緒
自信を持ちたいなら
小さくてもいいから
自分との約束を
一つ一つ守っていく
そして守ることで
だんだん自分を信じられ
自分を好きになっていく
と自信は外からの声(評価)で
得られものと思っていた私には
とてもショックで
とても響く言葉でした✨
他人と比べてでしか自信が得られなかったけど
ずっと自信がないと生きてきて
他人と比べてでしか
自分の価値を見出せなくなって
いつも
他人の顔色を伺ってた人生
結果
人に合わせるのがつらくなり
人に会わなくなると
今度は比べる相手がいないので
自分の価値がわからなくなり
自信っていったい何？！という悪循環
でも
自信が欲しいなら
自分との約束を守って
自分を大切にすればいい
自信とはの
求めてた答えをやっと見つけた
と思えた瞬間でした。