ブログネタ：
1日3食食べてる？ 参加中
私は
毎日3食食べてる派
食事は必ず３食たべてます！
特に仕事の日はきっちり食べます！
じゃないと、介助するとき体力が持ちません。
しかし、最近検診も近いせいか。
体重なんか気にしたり(笑)
周りのお肉が気になったり。
この時期太りやすいから、肉付きやすいのも困りますね。
なので、最近おにぎり1つと、野菜サラダしか食べてません\( *´ω`* )/
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