昨日はプラーナについて書いた。
今日の午前中は雪が降っていたが
買い物ウォーキング。
先日買い物ウォーキングで
汗をかいたのに
今日はとても寒く帰宅してから
エアコンを入れてしまった。苦笑
その後
親父と呼吸法について話し合う。
介護看護師やリハビリマンが
来た時も呼吸の話になるので
一冊呼吸の本を買ってみた。
今までは宗教系の
呼吸の本だったので
部分的にしか載っていなかった。
そこで今回は
もう少し詳しい本にしてみた。
呼吸は姿勢で効力が
変わるようだ。
呼吸という
今までほとんど
無意識な領域に
意味付けする。
ある意味遅いスタートだ。
人生最後までしなければ
ならないのは呼吸だ。
呼吸で始まり呼吸で終わる。
時が熟さないと
わからないことがたくさんある。
人生は印象派。
最近つくづく実感。笑
色々道のりは長いが
選んだ学びに没頭し
三昧している状態というのは
他人と比較することが
少なくなり充実してくる。
あまり周りを観ると
気持ちが乱される。
自己に没頭し
熟せば他者に没頭出来る。
熟したかどうかは
神が判断する。
それまでは判断感覚が眠っている。
この世界は多くが
勘違いによって成り立っている。
自分の生き方を
他人に押し付けても
基準や願望が違えば
ネガティブノイズでしかない。
親しい道。
親道。
俺たち差異響☆