昨日の昼間
冷蔵庫にあった
ミートソースの残りを食べた。
しかし、このミートソースは
肉と油が分離していて
食べるのに迷ったが
電子レンジで温めてから
食べたらとても
胃もたれしてしまった。
今日は朝起きて
朝食は軽く食べたが
朝から激しい胃痛になり
力が出ず。
痛みに耐える為に
呼吸法の導入。
吐く息を１分台へ調整。
痛みをこらえる為なら
１分の我慢も問題ない。
昼食は抜きにし
買い物もキャンセル。
夜食も軽くお菓子だけに。
今日一番調子が良いのは親父だった。
本日はこれで。苦笑
俺たち差異響☆
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