任天堂のリングフィットアドベンチャーがヤバい件

こんばんは、ともすけです。

先日発売された、任天堂のスイッチ用運動ゲーム「リングフィットアドベンチャー」。任天堂は過去にWiiでWii Fit、Wii UでWii Fit Uを出しており、その後もゲーム機で行う運動ゲームについて研究を続けていたそうです。

その成果物が、今回のリングフィットアドベンチャー。

Amazonのレビューをみるとわかりますが、評価がとても高く、そのためかあちこちで売り切れとなっており、ネット通販ではしばらく買えなさそうです。

個人的な感想としては、

・今のところ飽きずに続けられている。楽しい。

・「運動したなぁ」という満足感がある。

・内転筋を楽しく鍛える運動があり、もしかしたらＯ脚が改善するんじゃないか？と期待している。

なお、リングフィットアドベンチャーで運動したい方は、テレビにつながる方のニンテンドースイッチを買いましょう。

外せるジョイコンがないと、リングフィットで運動できないのですが、スイッチLite＋ジョイコン追加しても、あの小さい画面で運動するのは現実的ではありません。

そもそも、ジョイコンを追加する費用を考えたら、テレビに繋がるニンテンドースイッチを買う方がいいと思います。

数ヶ月したら、体重や筋肉量などの変化、Ｏ客はどうなったなどをブログに上げようと思っています。

自分でも、からだに変化が出そうで楽しみです。

離脱症状の怖さ（抗うつ薬）

こんばんは、ともすけです。

先日から緑内障の治療をはじめていますが、緑内障だと飲めない抗うつ薬が多いんですよね。いろいろあって、一時的に抗うつ薬を止められまして…初の離脱症状を経験しました。

めまいするわ呼吸苦しいわ…その他いろいろ…酷いもんでした。後日精神科に行くのに、10歩歩いたら息苦しくて立ち止まり膝で息をしていました。

離脱症状は一週間くらいで収まるそうですが、とても苦しいので、少なくとも自分や周りの判断で抗うつ薬を止めるのはやめましょう。やるのであれば、医師の指示の元、期間をかけて減薬しましょう。

おしっこ恐怖症との戦い

こんばんは、ともすけです。

今日は客先の客先との打ち合わせでした。治りつつあるものの、ぼくは緊張でおしっこが心配になる人（通院したこともあります）なので、打ち合わせ時間から逆算して、トイレに行ってました。

電車を降りてから出すはずの尿が出ません（焦り）。

５分くらい粘ったけどダメ。

上司に、「客先にもトイレあるから大丈夫ですよ」と言われ、一時的に安心するも、客先の職場へ移動中に公園のトイレを見かけて心が揺さぶられ、一時不安定に。

持ち直して客先につき、まだ時間があるからトイレに行ったらまた出てこない。焦りましたが、諦めました…。何とかなってくれ！と。

顧客の顧客が来て打ち合わせ開始。一時間くらいしてましたが、膀胱は暴れませんでした。安定剤飲んでおいたからかな？

無事打ち合わせが終わり、帰りの駅で踏ん張ること５分ほど。や…やっと出てきました（やったー！）。

…ここしばらくこんなことはなかったのですが、先日胃腸が悪くなって薬を飲んでおり、それから出が悪くなりました。そろそろ薬が終わるから、持ち直すかな？

辛い１日でしたが、無事乗り越えられてホッとしています。