”セルフメンテナンス～産後のお灸教室のご案内～”

助産師の山浦直子です。

寒くなると急に増えるのが乳腺炎の方からのご依頼です。

食事だけでなく、冷えの改善、循環の改善も大事なセルフケアです。

お灸教室にご興味ある方はぜひお読みください