ご覧いただきありがとうございます。
ご存知ですか？
たまたま
アマゾンプライムで発見したんですが、
分かりやすく
楽しく
砂糖について歴史から学べます。
そして、人間の持つ自然治癒力についても。
からだに優しいと言われている食品にだって
砂糖はたくさん含まれています。
スーパーに行くと、
マクロビオティックをうたったお菓子とか結構ありますもんね。
ただ
毎日生活している中で
完全に糖質を除去した食事をするのは難しいんじゃないかなって思います。
だって、
お米にだって
果物にだって
含まれています。
そして、からだにとって必要な栄養成分でもあります。
どんな食べ物から
どれだけの量を摂取するかが大切になります。
結論、
なんでも
やり過ぎ、食べ過ぎ・・・なんとか過ぎはよくないって思います。
そう思うと、
この映画もちょっと偏りがあるかも(^^♪
でも、
観てみると面白いと思いますよ。
