セイフプレーンってご存知ですか？
私は知らなかったんだけど、スポーツ選手の間でも噂になってるらしいのよ。
なんでも、寝てるだけで体幹部を揺動させながら、両腕、両足を交互に上下運動させることで、運動状態を連続発生させる運動機械なんだって。
寝てるだけでいいとか、楽すぎる！
辛い関節痛や、寝違えたりしたときなどにも、短時間で回復が期待できるっていうんで、人気があるみたい。
寝たきりの方や、便秘で悩んでる方なんかも、痛みや疲労もなく、横になりながら歩き、走り、などの運動できるから、リハビリにも向いてるんだって。
そんな凄いマシーンを体験できる接骨院が仙台にあって、プロゴルファーの方たちも通っているとか。
体験してみたいですよね～
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なんでも、寝てるだけで体幹部を揺動させながら、両腕、両足を交互に上下運動させることで、運動状態を連続発生させる運動機械なんだって。
寝てるだけでいいとか、楽すぎる！
辛い関節痛や、寝違えたりしたときなどにも、短時間で回復が期待できるっていうんで、人気があるみたい。
寝たきりの方や、便秘で悩んでる方なんかも、痛みや疲労もなく、横になりながら歩き、走り、などの運動できるから、リハビリにも向いてるんだって。
そんな凄いマシーンを体験できる接骨院が仙台にあって、プロゴルファーの方たちも通っているとか。
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