贅沢時間

こんばんは！

今日は東京も37度と

暑すぎで

皮膚がチリチリと痛い日差しでした

バランスフィットネスでは

それぞれの

極めたいところの

コツ

と自宅でも出来る

老化防止トレーニング

を教えてもらいました。

さて、これは何でしょう？

正解は！

これ！フレックスクッションです！

知っていた人は

フィットネスマニア度70%です！