贅沢時間こんばんは!今日は東京も37度と暑すぎで皮膚がチリチリと痛い日差しでしたバランスフィットネスではそれぞれの極めたいところのコツと自宅でも出来る老化防止トレーニングを教えてもらいました。さて、これは何でしょう?正解は!これ!フレックスクッションです!知っていた人はフィットネスマニア度70%です!