11月になり

こんばんは。

スタジオスタッフの渡辺です。

今日はとても寒い1日でした。

午後は雨もポツポツ。

なんだかとても寂しくなりました、

スタジオメンバーも、体調を崩し

クラスをお休みされていました。

いよいよインフルエンザも

流行りだすのでしょうか？

うがい手洗いを忘れずに。

体に良いもの、

心が温かくなるものを食べ

適度な運動をしましょう！