春本番になる4月から少しずつ薄着になっていき
冬には気にならなかった体のパーツや姿勢が気になることありませんか？
パーソナルトレーニングや運動を習慣にしている人でも
毎年この時期になると出てくるリクエスト
二の腕を引き締めたい
背中周りが気になる
ウエスト周りをスッキリさせたい
この3点が最も多いです
特にここ数年の夏は尋常じゃない暑さ
夏でも長袖、二の腕はなるべく出さなかった女性たちも
ノースリーブやタンクトップを来たくなるほどに暑い。
けれど腕を出す勇気がない・・・
好きな服を自由に着られる”体”
これってオシャレを楽しみたい女性にとっては実は凄く大切なこと
私自身、アパレルやアクセサリーの販売、ブライダルでのドレスコーディネーター、
アクセサリー雑貨の企画営業職とトレーナーになるまではずっとファッション関係に身を置いていました。
ですので今でも好きな服を年齢や体型に合わせるのではなく
”無理なく自分に似合うもの、好きなものを着る”
これは変わらない所です
もちろん職種、ライフスタイルが変わり簡易になったりと
多少の変化はありますが、それでも好きな服を躊躇なく着れる、
鍛えすぎずに綺麗に着られる体でいる。
ここは50代になっても60代になっても同じでいたいなと思っています。
春から夏に移り変わる時期の体の変化と女性の希望
今からでも間に合います、今年の夏はなりたい、ありたい自分になる準備を
していきませんか？
それではまた
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