2017/09/07 | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

仕事が終わってヘトヘトで、
帰ってきてご飯を食べるともう8時半で、

次の日のために11時には寝たい
ストレッチに30分
お風呂とか歯磨き、ドライヤーに40分
入眠に30分

だいたい9時くらいにお風呂に入りたい


でも
お風呂に入るのにも、1度休憩しないと体力気力がない。


なんだか、体と心を落ち着ける時間がない。


本を読んだり、
ドラマの予約したのを観たり、
音楽を聴いたり、
ブログを見たり、
漫画を読んだり
動画を見たりできない。



しかも、土曜日も出勤で、
自分のための時間がないように感じる。


働くために生きてる。
人生を無駄にしてる気がする。