2017/07/08 | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

職場でパニックになりそうなくらい、精神的にまいってる。

罪悪感に支配される。

人の優しさが苦しくて、
もう全ての刺激を断ちたい。
1人になりたい。

自分の立ち位置がわからなくなる。
足元が崩れるような、想像をしてこわくなる。


ダブルバインドはきついね。
でも、私は悪くない。
自分の身を守るために、私は閉じこもる。


もう自分以外のこと何も考えられない。
それはそれだけ追い詰められているから。



ぼんやりいこう。ぼんやりしよう。
自分が生き延びるために、
周りの目とか、周りの立場になってとか、
もう知らん。


生きるために、自分勝手になる。