1人でいたい理由

1人でいたい理由は、

自責の念から逃れたいから

ってことがわかった。

誰かといて無言になったり、

頑張って話してるのに盛り上がらなかったり会話が続かなかったとき、

私はすごく焦って、

自分が面白くないからや、とか

コミュニケーション力が低いからやとか、

自分を責めて、

自分が無力に思えて、

相手に捨てられるんじゃないかって思って、

苦しくて一人になりたくなる。

という仕組みが分かった。

捨てられるくらいなら、

私が捨ててやる。

っていう攻撃性もあるってわかった。