自分から与える。絶対に損にはならない | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

あーやばいやばい。

飲み込まれるぅ〜不安に飲み込まれる〜


私はどうしたい?


誰かに優しくされたい。
誰かにそばにいてほしい。


じゃあ私が優しくしよう。


でも、
人に優しくする自分が、なんか胡散臭く感じてすごく嫌やねん。

人に親切にする自分が、自分じゃないみたい。
うわああああああ!ってなる。

なんでやろう。


人に笑顔を向ける私。
なにわろとんねん!って怒られるんじゃないか?
無理してる、そんなん私じゃない、
って思う。

明るい私、
よく笑う私、
それは無理してる私なんじゃないかって、

そう思ったら、どんどん笑わなくなって、人と話せなくなる、声が出なくなる。

やばい!

どーしよー!

無理したくないねん。
でも、じゃあどうしたらいいん?

無理して人付き合いするの、もううんざりやんか。

でも、無理しなかったら、
こんなにも臆病で、引っ込み思案で…人と付き合えない。孤独だ。

普通に人と付き合うってどーしたらええん?
ほんまわからんのやけど。

模索中。

自分を見失わず、偽らず、
どうやって人と関わっていくか…


答えが見つかりません。

探していくしかないかぁ。


でもやっぱ大事なことは、
自分を偽らないことと、
自分から与えるということ。

声をかけたり、笑顔、あいさつ。
精神的に引きこもったら、どんどん寂しくなってまう。

上手くできひん、失敗してまうかも知れへん。
でもそれが大切な経験。
上手くいくこともきっとある。

それで失敗したとしても、決して損にはならへん。


そしてショボーンも覚えた。

平気なふりをして強がるんじゃなく、
辛い時は落ち込んでええ、弱い姿を見せてもええ、
そう思えたから、
なんとなく、挑戦しやすくなった。


とにかく、どんなときに辛くなるかを観察や。

んで、どうしたいかを考えていこう!


前を向く姿勢は変わらない。